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选择和使用精油时要注意什么?

2022-09-30 10:01:57

崖柏精油厂家  近年来,芳香疗法越来越受到欢迎。与其服用一些“来路不明”的健脑保健品,不如选择纯天然精油来提高学习效率。相信许多精油爱好者都知道,精油有减轻压力、焦虑、抑郁,改善睡眠和记忆力的功效。那么它是否能够用来帮助学生群体改善情绪、提高学习效率呢?答案是肯定的。

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越来越多的研究表明,精油在治疗特定症状和增强整体健康方面是有效的。重要的是,已经有科研团队专门研究精油对学生情绪和学习表现的影响。

选择和使用精油时要注意什么?

选择精油时,尽量选择医护级产品,并使用纯剂(即未用基底油稀释的产品)。虽然精油纯剂的价格更高,但由于其高度浓缩的特性,只需要1-2滴就可以发挥功效。一般来说,一瓶15毫升装的精油大约有300滴。就性价比来说,使用精油纯剂进行扩香是更好的选择。

但需要注意的是,虽然精油是天然产品,但在使用前还是要确定是否存在过敏情况,尤其是患有哮喘或过敏体质的人群。测试的方法很简单,只需要将精油纯剂用基底油稀释至2%浓度后,涂抹于耳后皮肤,观察有无过敏现象即可。

虽然一些精油对于局部皮肤涂抹使用是安 全的,但不建议学生群体通过这种方式使用。使用扩香器进行精油香薰对学生群体来说更加安 全,精油作用的范围也更广。


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