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认识芳香疗法中的常用名词

2022-08-30 02:06:00

崖柏精油厂家  在中国源远流长的历史长河中,我们华夏先祖凭借智慧的头脑、时间的淬炼以及经验的积累发展出博大精深的“中医”。而西方国家也有西方的“中医”——芳香疗法。芳香疗法在西方属于自然疗法的一种。

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芳香疗法是运用天然植物萃取出来的精油,通过吸嗅、按摩、沐浴等方式用以改善焦虑、疼痛、伤口愈合等不适,以获得身、心、灵的整合性疗效,是辅助疗法的一种。

在芳香疗法中,精油是主要的使用媒介。我们日常所说的精油通常指芳疗中用到的油,其实严格来说这种说法并不严谨,“精油”是指通过蒸馏法萃取出来的挥发性植物次生代谢产物。

单方精油

精油可以分为单方精油和复方精油。在实际的应用中可以单独使用,但是如果想要取得更好更多的效果,可以根据一定的药理或科学依据进行复合使用,这就是人们通常所称的复方精油。就如中医医生在看病时,患者是一位外伤所导致的肩周炎,医生开的处方是“桃红四物汤”,用以改善患者气滞血瘀的症状,药方中有当归、熟地、川芎、白芍 、桃仁、红花,单独的每种中药对患者都有改善效果,但实际中不是让患者把中药分开来使用而是6味药通过煎煮成汤服用,让中药更有效的帮助患者。调配复方精油与之同理,让不同的单方精油协同发挥作用。

单方精油是从植物的整株或者某一部位上萃取出的挥发性油脂,纯度高,一般不可直接涂在皮肤表面,需经过稀释方可涂抹。只有少数的单方精油可以直接局部点涂的方式使用在皮肤上,比如茶树精油,薰衣草精油,薄荷等精油。一些刺激性强的酚类精油不适合直接使用在皮肤上,容易引起过敏,比如含丁香酚高的精油,还有柑橘类精油,及其他一些刺激性强的精油,如中国肉桂精油等。

一般单方精油的名称是以所萃取的植物名称或植物部位名称而命名,也有不同的类型,比如花香类(玫瑰精油、茉莉精油、橙花精油等)、木质类(檀香精油、杜松精油等)、果皮类(佛手柑精油、柠檬精油、葡萄柚精油等)、树脂类(乳香精油、没药精油等)。

单方精油的成分比较复杂,通常有几十甚至上百种,主要为萜、烯、醇、酯类、醛类等,这与单方精油的功效有密不可分的关系,成分的复杂也让精油有了更多更强的功效,比如薰衣草精油在神经系统方面可以镇静舒缓不良情绪,可以改善失眠、焦虑;薰衣草精油也有很好的杀菌消炎功效,在呼吸系统方面可以很好地改善感冒咳嗽,以及治疗烧伤和创伤,帮助伤口愈合。

复方精油

复方精油是用两种或者两种以上的单方精油按照一定的功能与比例复配在一起,同时可以与基础油按照一定的比例调和而成;相比单方精油效果更具针对性,也更显著一些。

复方精油分为两种类型:

一种是纯精油复方精油,这种纯剂的精油用在气味疗法和空气净化会更适合,而且效果会更显著。

另一种是加入植物油的可以直接接触身体使用的复方精油,加入植物油的复方精油更温和,可以直接涂抹在皮肤上,是相对安 全有效的精油。

复方精油的种类很多,芳疗师根据实际中的不同需要可以调配出不同复方精油,比如美白保湿精油可以选用橙花、玫瑰、乳香、玫瑰果油等调配,感冒咳嗽可以选用薰衣草、茶树、薄荷、尤加利、荷荷巴油,缓解肌肉酸痛可以选用罗勒、薰衣草、德国洋甘菊、马郁兰、橄榄油……复方精油的调配浓度根据具体的用途而定:面部精油浓度一般是2%(100滴复方精油中98%是基础油,2%是单方精油,1ml精油约20滴),身体按摩的精油3%—5%,用于辅助康复的精油可以提高至10%甚至更高浓度。婴儿、儿童、以及皮肤敏感的人要选用浓度1.5%的精油甚至0.5%,孕妇使用精油需要咨询专业人士。(浓度提供参考,具体浓度结合配方以及实际情况而定)

基础油

基础油是从植物的果实、种子中压榨和萃取出的非挥发性油脂,通常也被叫做基底油、媒介油,是芳疗中使用量大的材料,同时也是生活中可以食用的油。

常用的基础油有葡萄籽油、橄榄油、月见草油等,还有一种常用的是荷荷巴油,与其他基础油不同的是主要成分是蜡质,所以很少有人去食用。

基础油在芳疗中的使用的目的:一方面用来稀释单方精油,因为很多单方精油对皮肤黏膜刺激性较大不可以直接涂在皮肤表面;另一方面基础油本身也具有很好的功效,富含矿物质、多种维生素、γ-亚麻酸等,例如小麦胚芽油富含维生素E,具有很强的抗氧化能力,可以延长复方精油的保质日期,同时在护肤方面可以延缓衰老紧致肌肤。月见草油含有大量的γ-亚麻酸,可以帮助人体维持动情激素的含量,临床上常用于改善女性月经方面的问题。

近年来芳香疗法在国内越来越盛行,从开始的香薰、护肤到现在对健康的调理,精油不断满足国内人民越来越高的需求,让我们的生活更加健康、精致和美好。国内精油市场也不断扩大与纷杂,消费者在选择精油时,一定要寻找有质量管控、严格检测甄选的公司。如同中药一般,道地药材是药材中好的,精油也要选取“道地精油”。


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